阿菜123
总是觉得忧伤，但很难会说清楚我在忧伤什么？
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我竟然心静下来了！这段时间加班成🐶的浮躁状态，在我练完一套瑜伽动作后，情绪也跟着慢慢平稳下来了，大半年看不下两页的书也看得下去了。身体的放松缓解了情绪的焦虑，突然感觉世界没有这么糟糕了！
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